Voorspel kan een heel fijn en lang onderdeel zijn van het hebben van seks. Soms is er alleen maar voorspel en geen penetratie. Maar zitten daar nou risico's aan? Kan je dit zorgeloos doen zonder je druk te maken of je een soa oploopt? De verpleegkundige van Soapoli-online geeft jou antwoord! 

Wat is voorspel? 

Voorspel staat bekend als alles wat je doet vóór geslachtsgemeenschap. Dit kan zijn kussen, tongzoenen, erotische massages geven, pijpen, beffen of vingeren. In het voorspel ben je bezig elkaar in de stemming te brengen. Het voorspel is een lichamelijk proces dat seksuele opwinding veroorzaakt. Er stroomt bijvoorbeeld meer bloed naar de vagina, die vochtig wordt. Dit wordt opgevolgd door het zwellen van de clitoris en schaamlippen, maar ook een wijdere en langere vagina. Bij opgewonden mannen kun je er niet omheen: het lichaamsdeel gaat zelfs rechtop staan als de zwellichamen zich met bloed vullen.

Aan de andere kant speelt voorspel ook een psychologische rol. Voorspel zorgt voor meer vertrouwen in de sekspartner en het creëert een band. Psychologisch gezien verlaagt het dus de remmingen en verhoogt het de emotionele intimiteit tussen partners. Zo kun je je heel sexy voelen wanneer je partner alle aandacht heeft voor jouw lichaam en laat merken dat hij er waardering voor heeft. Dat geeft je zelfvertrouwen een boost en waarschijnlijk windt het je ook direct op.

Kan je een soa oplopen tijdens het voorspel? 

Ja dat kan als slijmvliezen met elkaar in contact komen. We brengen een paar handelingen in kaart brengen zodat je kunt zien wanneer iets wel een risico is en wanneer niet.

Handeling	Risico op soa	Welke soa?	Hoe kun je dit voorkomen
Uitkleden voor elkaar	nee	X	X
Dirty talk (phonesex)	nee	X	X
Knuffelen met kleding aan	nee	X	X
Aftrekken / vingeren	nee*	X	*Let goed op dat de geslachtsdelen elkaar niet raken. Let ook op bij voorvocht van de penis en vocht van de vagina. Als je vocht aan de handen hebt van de ander, maak dan eerst je handen schoon voordat je aan je eigen geslachtsdeel zit. Mochten ze elkaar toch raken dan kan chlamydia of gonorroe overgedragen worden.
kussen/ tongzoenen	ja	herpes	Let goed op of iemand of jijzelf geen koortslip hebt
Knuffelen zonder kleding aan als de geslachtsdelen/anus zonder bescherming tegen elkaar aanwrijven	ja	chlamydia,gonorroe, syfilis,herpes, wratten	Let goed op dat de geslachtsdelen elkaar niet raken
Pijpen	ja	chlamydia, gonorroe, syfilis, herpes	Gebruik een (smaakjes) condoom
Beffen/ rimmen	ja	herpes	Let goed op of iemand of jijzelf geen koortslip hebt. Gebruik een (smaakjes) condoom en knip deze open tot een liklapje

 
Mocht je na dit lezen denken dat je mogelijk risico hebt gelopen laat je dan testen. Testen is de enige manier om uit te sluiten dat je niets hebt opgelopen.