Informatie over het juiste gebruik van PrEP Informatie over het juiste gebruik van PrEP

Hoe gebruik ik PrEP op de juiste manier?

Bij correct gebruik kan PrEP je zeer effectief beschermen tegen hiv. Je kunt PrEP dagelijks gebruiken of gedurende een bepaalde periode waarin je mogelijk risico loopt op hiv.

Het is belangrijk dat je weet wanneer je met PrEP moet beginnen, hoe je PrEP op de juiste manier blijft gebruiken en wanneer je er veilig mee kunt stoppen.

PrEP online aanvragen

Dagelijkse PrEP of PrEP op afroep: welke manier van PrEP-gebruik past bij jou?

Niet iedereen heeft dezelfde behoeften als het gaat om hiv-preventie. Misschien wil je jezelf doorlopend beschermen, of kun je seksuele contacten goed van tevoren plannen. Er zijn in principe twee manieren om orale PrEP te gebruiken: dagelijks of op afroep. Welke manier voor jou geschikt is, hangt vooral af van de manier waarop je mogelijk aan hiv wordt blootgesteld. Ook je persoonlijke situatie, je gezondheid en je voorkeur voor een bepaalde routine spelen een rol.

Dagelijkse PrEP

Elke dag één tablet

 

Bij dagelijkse PrEP neem je elke dag één tablet. Zo hoef je het innemen van PrEP niet telkens af te stemmen op een seksueel contact.

Dagelijkse PrEP kan goed bij je passen als:

✓ Je regelmatig of spontaan seks hebt.
✓ Je de voorkeur geeft aan een vaste dagelijkse routine.
✓ Je jezelf gedurende een langere periode wilt beschermen.
✓ PrEP op afroep niet wordt aanbevolen voor de manier waarop jij mogelijk aan hiv wordt blootgesteld.

PrEP op afroep (2-1-1)

2 – SEKS – 1 – 1: zo werkt het innameschema

 

Bij PrEP op afroep neem je de medicatie volgens een vast schema vóór en na de seks.

Dit is belangrijk om te weten:

✓ Kan voor bepaalde personen en vormen van hiv-blootstelling een alternatief zijn.
✓ Je neemt de medicatie volgens een vast schema vóór en na de seks.
✓ Je moet de voorgeschreven innametijden nauwkeurig kunnen aanhouden.
✓ Laat vooraf door een arts beoordelen of deze manier van PrEP-gebruik voor jou geschikt is.

Goed om te weten: Dagelijkse PrEP is de officieel geregistreerde manier van gebruik. PrEP op afroep (2-1-1) valt buiten de geregistreerde toepassing (off-labelgebruik) en moet onder medische begeleiding plaatsvinden.

Welke manier van PrEP-gebruik is geschikt bij welke anatomie?

Je lichaam en de manier waarop je seks hebt, spelen een rol

Om ervoor te zorgen dat PrEP betrouwbaar tegen hiv kan beschermen, moeten de werkzame stoffen op tijd in voldoende hoge concentraties in je lichaam aanwezig zijn. Daarbij zijn er verschillen tussen de slijmvliezen. Vooral in vaginaal weefsel duurt het langer voordat voldoende hoge concentraties van de werkzame stoffen worden bereikt. Daarom is het belangrijk om bij de keuze van een innameschema niet alleen rekening te houden met je anatomie, maar ook met de manier waarop je mogelijk aan hiv wordt blootgesteld.

Volwassen man in een lichte woonruimte

Personen met penis-anatomie

Afhankelijk van de manier waarop je mogelijk aan hiv wordt blootgesteld, kunnen verschillende manieren van PrEP-gebruik geschikt zijn.

✓ Dagelijkse PrEP

Elke dag één tablet. Deze manier van PrEP-gebruik kan goed bij je passen als je regelmatig of spontaan seks hebt, of als je de voorkeur geeft aan een eenvoudige dagelijkse routine.

✓ PrEP op afroep (2-1-1)

Bij bepaalde seksuele contacten kan PrEP op afroep een mogelijkheid zijn. Hierbij volg je een vast innameschema:

2 Tabletten
2–24 uur
vóór de seks
♥ SEKS Mogelijke
blootstelling
aan hiv
1 Tablet
24 uur na
de eerste inname
1 Tablet
48 uur na
de eerste inname

Onthoud: Neem 2 tabletten vóór de seks. Neem vervolgens 1 tablet 24 uur en 1 tablet 48 uur na de eerste inname.

Als er daarna opnieuw momenten zijn waarop je mogelijk aan hiv wordt blootgesteld, moet je het innameschema daarop aanpassen en de PrEP-inname voortzetten.

Belangrijk: je moet de innametijden nauwkeurig aanhouden. Laat vooraf door Soapoli-online beoordelen of het 2-1-1-schema voor jou geschikt is.

Volwassen persoon met rood haar en een kopje in een lichte woonruimte

Personen met een vagina of neovagina

Als je via het vaginale of neovaginale slijmvlies aan hiv kunt worden blootgesteld, gelden er specifieke aanbevelingen voor het gebruik van PrEP.

✓ Dagelijkse PrEP

Voor bescherming bij receptieve vaginale of neovaginale seks wordt dagelijkse PrEP aanbevolen.

Je moet minstens 7 dagen vóór de eerste mogelijke blootstelling aan hiv beginnen met PrEP, zodat de werkzame stoffen voldoende hoge concentraties kunnen bereiken.

✓ Doorgaan na het laatste mogelijke contact met hiv

Na het laatste receptieve vaginale of neovaginale seksuele contact wordt de dagelijkse inname nog 7 dagen voortgezet.

7 Dagen
vooraf
♥ SEKS Mogelijke
blootstelling
aan hiv
7 Dagen
erna

Belangrijk: het klassieke 2-1-1-schema wordt voor bescherming bij receptieve vaginale of neovaginale seks niet aanbevolen.

Wat geldt als je een vagina of neovagina hebt en uitsluitend anale seks hebt?

Ook als je een vagina of neovagina hebt, is het belangrijk via welk slijmvlies een mogelijke blootstelling aan hiv plaatsvindt.

Als je uitsluitend receptieve anale seks hebt en er geen sprake is van vaginale of neovaginale blootstelling aan hiv, kan PrEP op afroep (2-1-1) onder bepaalde voorwaarden een mogelijkheid zijn. Bij een neovagina moet daarnaast rekening worden gehouden met de individuele anatomische kenmerken en het type operatie. Laat je hierover adviseren door Soapoli-online voordat je een innameschema kiest.

PrEP op de juiste manier gebruiken: beginnen, doorgaan en stoppen

Drie stappen voor jouw PrEP-routine

Wanneer je met PrEP moet beginnen, hoe je PrEP gebruikt en wanneer je ermee kunt stoppen, hangt af van je innameschema en de manier waarop je mogelijk aan hiv wordt blootgesteld.

Beginnen: start op tijd met PrEP

 

Bij dagelijkse PrEP neem je elke dag één tablet. Hoe lang vóór de eerste mogelijke blootstelling aan hiv je moet beginnen, hangt onder andere af van de manier waarop je seks hebt.

Starten met één tablet per dag (zonder dubbele startdosis): Als je direct begint met één tablet per dag en geen dubbele startdosis inneemt, moet je rekening houden met 7 dagen voordat de bescherming is opgebouwd.

Bij PrEP op afroep (2-1-1) begin je met twee tabletten tegelijk, 2 tot 24 uur vóór de seks. Dit schema is echter niet geschikt voor elke vorm van mogelijke blootstelling aan hiv.

Belangrijk: Bespreek vóór je met PrEP begint met Soapoli-online welk innameschema voor jou geschikt is en vanaf wanneer je voldoende beschermd bent.

Doorgaan: houd je innameschema nauwkeurig aan

 

Bij dagelijkse PrEP neem je elke dag één tablet, bij voorkeur rond hetzelfde tijdstip.

Bij PrEP op afroep neem je na de eerste twee tabletten de volgende doses volgens een vast innameschema. Als je gedurende meerdere dagen seks hebt, kan het nodig zijn om de inname langer voort te zetten.

Stoppen: stop niet te vroeg met PrEP

 

Ook na de laatste mogelijke blootstelling aan hiv moet je, afhankelijk van je innameschema, PrEP nog een bepaalde tijd blijven gebruiken. Hoe lang dat nodig is, hangt onder andere af van de vraag of je mogelijk aan hiv bent blootgesteld tijdens anale, vaginale of neovaginale seks. Voor verschillende vormen van blootstelling gelden verschillende aanbevelingen. Daarom is het belangrijk dat je de inname niet op eigen initiatief verkort of stopt.

Wil je stoppen met PrEP? Neem dan gerust contact met ons op. We helpen je om veilig te plannen wanneer en hoe je met PrEP kunt stoppen en begeleiden je bij de volgende stappen.

Neem contact met ons op

PrEP vergeten? Dit kun je nu doen

Geen paniek. Het gaat erom wat je nu doet.

Het kan gebeuren dat je een tablet vergeet in te nemen. Belangrijk is wanneer je je laatste dosis hebt ingenomen, hoeveel doses je hebt gemist en of je in die periode mogelijk aan hiv bent blootgesteld. Eén vergeten tablet betekent niet automatisch dat je niet meer beschermd bent. Toch is het belangrijk om eventuele onzekerheid serieus te nemen.

Weet je niet zeker of je voldoende beschermd was? Vraag dan zo snel mogelijk advies aan Soapoli-online of een andere deskundige zorgverlener.

Als je mogelijk aan hiv bent blootgesteld zonder voldoende bescherming, kan PEP (postexpositieprofylaxe) nodig zijn. PEP moet zo snel mogelijk worden gestart, uiterlijk binnen 72 uur na de mogelijke blootstelling aan hiv. Wacht daarom niet met het zoeken van medische hulp.

Zo vergeet je je PrEP minder snel

Smartphone met een herinnering om PrEP in te nemen

Stel een dagelijkse herinnering in

Een alarm op je smartphone kan je helpen om het innemen van PrEP onderdeel te maken van je dagelijkse routine.

PrEP innemen als onderdeel van een dagelijkse gewoonte

Koppel PrEP aan een vaste gewoonte

Bijvoorbeeld aan het tandenpoetsen, ontbijten of je vaste avondroutine.

Pillendoos om het dagelijks innemen van PrEP bij te houden

Gebruik een pillendoos

Zo kun je gemakkelijker zien of je je tablet die dag al hebt ingenomen.

Extra PrEP-tabletten om mee te nemen voor onderweg

Neem een kleine reserve mee

Zo ben je beter voorbereid als je onverwacht langer van huis bent. Let er wel op dat je je medicatie op de juiste manier bewaart.

PrEP in het dagelijks leven en op reis

Je leven blijft flexibel. Je PrEP-routine reist gewoon met je mee.

Of je nu op vakantie gaat, een zakenreis maakt of spontaan een weekendje weggaat: met een beetje voorbereiding kun je je PrEP ook onderweg op de juiste manier blijven innemen.

Neem voldoende tabletten mee

Bereken hoeveel tabletten je voor je hele reis nodig hebt en neem indien mogelijk een kleine extra voorraad mee.

Bewaar je PrEP binnen handbereik

Neem je tabletten mee in je handbagage. Zo heb je ze ook bij de hand als je koffer vertraagd aankomt.

Controleer de invoerregels voor medicijnen

In sommige landen gelden speciale regels voor het meenemen van medicijnen. Controleer daarom vóór vertrek welke regels op jouw bestemming gelden en vraag zo nodig bij je apotheek naar een medicijnverklaring.

Houd rekening met tijdsverschillen

Reis je door meerdere tijdzones? Let er dan op dat je de tijd tussen je PrEP-doses niet per ongeluk verandert.

 

Regelmatige PrEP-controles: zo blijf je goed begeleid

Goede bescherming tegen hiv draait om meer dan alleen het correct innemen van PrEP.

Ook als je je PrEP consequent inneemt, zijn regelmatige medische controles belangrijk. Ze helpen om je gezondheid in de gaten te houden en je PrEP-behandeling veilig voort te zetten.

Hiv-tests

Minimaal elke 6 maanden. Regelmatige hiv-tests zijn belangrijk om een mogelijke hiv-infectie vroegtijdig op te sporen en je PrEP-behandeling veilig voort te zetten.

Controle van de nierfunctie

Bij elke nieuwe receptaanvraag. Door je nierfunctie te controleren, kunnen mogelijke effecten van PrEP-medicatie op je nieren vroegtijdig worden opgemerkt.

Hepatitis C- en soa-tests

Jaarlijks een hepatitis C-test. Ook regelmatig testen op andere seksueel overdraagbare aandoeningen (soa's) is belangrijk. PrEP beschermt namelijk tegen hiv, maar niet tegen andere soa's.

Meer over de benodigde PrEP-controles

Wil je beginnen met PrEP of je PrEP-recept verlengen?

PrEP-startpakket Basic van Soapoli-online

PrEP-startpakket Basic

Voor iedereen die met PrEP wil beginnen en op zoek is naar een basispakket met medische begeleiding.

  • ✓ Hiv-test
  • ✓ Basis soa-screening
  • ✓ Medische beoordeling
  • ✓ Geschikt om met PrEP te starten
€ 199,50
Kies Basic
AANBEVOLEN
PrEP-startpakket Premium van Soapoli-online

PrEP-startpakket Premium

Voor iedereen die kiest voor uitgebreidere PrEP-zorg, met aanvullende onderzoeken en extra medische controles.

  • ✓ Hiv-test
  • ✓ Uitgebreide soa-diagnostiek
  • ✓ Medische beoordeling
  • ✓ Extra controleonderzoeken
  • ✓ Geschikt om met PrEP te starten
€ 225,-
Kies Premium
PrEP-herhaalrecept met hiv-test en medische begeleiding

PrEP-herhaalrecept

Voor iedereen die al PrEP gebruikt en een herhaalrecept wil aanvragen, inclusief hiv-test en medische begeleiding.

  • ✓ Voor bestaande PrEP-gebruikers
  • ✓ Hiv-test inbegrepen
  • ✓ Beoordeling voor een herhaalrecept
  • ✓ Medische begeleiding
€ 97,85
Herhaalrecept aanvragen

Veelgestelde vragen

Heb je nog vragen over het gebruik van PrEP? Hier vind je de antwoorden op de belangrijkste vragen.

Moet ik PrEP elke dag innemen?

Niet per se. Naast dagelijkse PrEP bestaat er voor bepaalde personen en vormen van mogelijke blootstelling aan hiv ook de mogelijkheid om PrEP rondom seks te gebruiken.

Welke manier van innemen voor jou geschikt is, hangt vooral af van de manier waarop je mogelijk aan hiv wordt blootgesteld.

Kan ik PrEP ook alleen rondom seks innemen?

Bij bepaalde vormen van seksueel contact is het mogelijk om PrEP rondom seks in te nemen volgens het 2-1-1-schema.

Voor receptieve vaginale of neovaginale seks wordt dit schema niet aanbevolen. In dat geval is dagelijkse PrEP met voldoende voorbereidingstijd belangrijk.

Hoelang duurt het voordat PrEP beschermt?

Dat hangt af van het innameschema en de manier waarop je mogelijk aan hiv wordt blootgesteld.

Bij bepaalde vormen van blootstelling kun je beginnen met twee tabletten, die je 2 tot 24 uur vóór het mogelijke risicocontact inneemt.

Voor bescherming bij receptieve vaginale of neovaginale seks wordt aanbevolen om PrEP gedurende minimaal 7 dagen vóór het mogelijke risicocontact dagelijks in te nemen.

Hoelang moet ik PrEP na de seks blijven innemen?

Hoelang je PrEP moet blijven innemen, hangt af van het soort seksueel contact en het gebruikte innameschema.

Bij insertieve seks en receptieve anale seks worden volgens het hier beschreven schema nog 2 dagen PrEP aanbevolen.

Bij receptieve vaginale of neovaginale seks wordt aanbevolen om PrEP nog 7 dagen te blijven innemen.

Wat moet ik doen als ik een PrEP-tablet ben vergeten?

Dat hangt af van wanneer je je laatste tablet hebt ingenomen en of je mogelijk aan hiv bent blootgesteld.

Weet je niet zeker of je voldoende beschermd was? Vraag dan zo snel mogelijk medisch advies. In sommige situaties kan PEP (postexpositieprofylaxe) nodig zijn.

Beschermt PrEP ook tegen andere soa's?

Nee. PrEP beschermt tegen hiv, maar niet tegen andere seksueel overdraagbare aandoeningen (soa's) zoals chlamydia, gonorroe en syfilis.

Daarom blijft het belangrijk om je regelmatig op soa's te laten testen.

Welke onderzoeken zijn nodig tijdens het gebruik van PrEP?

Bij goede PrEP-zorg horen regelmatige hiv-tests, controles van de nierfunctie en soa-onderzoeken.

Welke onderzoeken je nodig hebt en hoe vaak deze moeten plaatsvinden, lees je op onze pagina over PrEP-controles.

 Mijn uitslag  Start de gratis Soa-testwijzer